Marathon

Lige nu ser det ud til at jeg langt om længe er sluppet helt af med min skinnebensbetændelse som jeg har døjet med i næsten 2 måneder.
Løb har været umuligt så derfor har motionen bestået af cykling som skåner skinnebenet.
Mine sidste testløb har været uden gener omend jeg ikke tør løbe mig fult ud endnu.

29 August løber jeg DHL Stafetten i København
Til det 5 km lange stafetløb i København forventes det at mere end 125.000 deltager hvilket er verdens største motionsløb.
Jeg løber for Triarc Arkitekter og forventer at tilbagelægge de 5km på cirka 26 minutter.

9 September løber jeg mit andet 1/2 marathon 21,0975 km (Powerade København Halvmaraton)
Jeg håber at løbe på omkring 2 timer.

23 September H.C. Andersen Marathon (42,195 km i Odense)
Jeg håber forsat på at nå at kast mig ud på de 42 km, men nogen stor tid satser jeg ikke på.
Et realistisk bud er 4 1/2 time.

Ballerup Åben 10 - 599/50

På trods af jeg stoppede træningen først i juni måned så skød jeg alligevel 599/50 idag. Det er klart at selve stillingen og alle teknikerne er rustne men vejet var til det. Jonas skød 593 og og Anders lå længe til af skyde 596 - men valgt istedet at lukke med 98 og ende på solide 594, Helle skød PR. med 591. Resultatlisten.

Tak

Stort Tak til dem som har smidt en hilsen på bloggen, jeg skal være den første til at beklage at der ikke har været mere at skrive om men lysten og formålet forsvandt.
I den sidste måned er det alligevel blevet til et par stævner, og jeg regner med at skyde de sidste inden det er tid til en tænke pause.
Om jeg er skydende næste år er der ingen afklaring på, der er fra mit synsfeldt pt. for mange som ikke vil det samme som jeg vil. Men måske det ændres sig som året går ?

Noget helt andet er at jeg den 9 september løber mit andet 1/2 maraton i København. Om jeg bliver helt klar til H.C. Andersen Marathon i Odense den 23 september er uvist.
Men en ting som jeg satser på er at jeg skal løber maraton i København den 19 maj 2013.

Forsat god sommer,
Kenneth

592 - Tillykke til Dansk Skytte Union

592 - Stor Tillykke til Dansk Skytte Union
Jeg håber at sportchefen, trænere og ledere er stolte ?